В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу

Студія сучасного танцю “Бліц” презентує проєкт  своєї керівниці Олени Камінської для жінок 50+, адже тут переконані, що вік — це тільки цифра, а рух — вічне джерело здоров‘я та енергії. 

 

Саме тому, як зазначають у дописі  “Бліцу” в Інстаграм, збирають жінок віком 50+, бо це час, коли можна зосередитися на власному здоров‘ї, розвитку та відкритті нових можливостей у колі однодумців. 

На учасниць чекатимуть: 

1. Нейрогімнастика для підтримання мозкової активності.

2. Елементи танцювальних тренажів для покращення фізичного самопочуття.

3. Елементи йоги для збереження гармонії та внутрішньої рівноваги.

4. Робота з поставою для укріплення тіла та покращення його функціонування.

5. Медитація для зниження стресу.

6. Лімфомасаж та дихальні вправи для загального покращення здоров‘я та енергії.

Вартість символічна — 50 гривень за одне заняття. 

 

Джерело