У КОЗЗСО «Переспівський ліцей» пройшов тренінг для педагогів на тему «Емоційне вигорання: як розпізнати та зупинити?», який провели фахівці Центру життєстійкості. Захід був спрямований на підтримку емоційного стану вчителів та формування навичок самодопомоги.
Під час заняття педагоги:
-
говорили про втому, виснаження та емоційні перевантаження;
-
визначали, де саме втрачається особистий ресурс і як його відновити;
-
практикували техніки дихання, зупинки та внутрішнього заземлення;
-
знаходили дієві кроки для щоденної турботи про себе.
Тренінг пройшов у теплій атмосфері підтримки, відкритості та довіри. Учасники наголосили, що турбота про власне емоційне здоров’я є важливою складовою професійного життя педагога.
Фахівці Центру життєстійкості подякували педагогам Переспівського ліцею за активність, щирість і готовність працювати над збереженням власного ресурсу.
Довідково
Усі послуги Центру життєстійкості надаються безкоштовно.
Телефон для зв’язку: +380683825218
Ініціатива реалізовується ГО «Громадський простір “Місто Життя”» за підтримки Уряду Великої Британії в рамках проєкту «Соціальний захист для інклюзії, стійкості, інновацій та трансформації (SPIRIT)», що впроваджується у співпраці з Міністерством соціальної політики, сімʼї та єдності України, Фондом соціального захисту осіб з інвалідністю та ЮНІСЕФ Україна, за адміністрування ІСАР Єднання.